CBN 代表大麻酚，是一種來自老化 THC 的次要大麻化合物。 因此，幼苗中的 CBN 很少。 相反，它在長期儲存的植物中含量更高。 儘管 CBN 是從 THC 轉化而來的，但它並沒有保持同樣強大的精神活性，它以其有助於安寧睡眠的鎮靜特性而廣為人知。

許多大麻迷更喜歡 CBN 油來度過寧靜、恢復活力的夜晚。 CBN 也可能比 CBD、CBG 和其他大麻素產生更多的鎮靜作用。 

CBN 與人體內的內源性大麻素系統 (ECS) 相互作用。 ECS 參與調節各種生理過程，包括情緒、食慾和睡眠。 CBN 與體內的大麻素受體結合，主要針對主要位於中樞神經系統的 CB1 受體。 通過 ECS 的相互作用促進放鬆，CBN 可能有助於更平靜的睡眠。

CBN 和 CBD（大麻二酚）都是在大麻植物中發現的大麻素，但它們具有不同的特性。 CBN 主要以促進睡眠而聞名，而 CBD 更常見的是其鎮靜和抗壓特性。 此外，CBN 通常存在於陳年大麻花中，而 CBD 在大麻植物中的濃度更高。

每個人的身體化學成分都不同，隨著時間的推移，這可能會導致大麻素的不同感覺效果。 我們建議服用相同劑量 1-2 週並觀察效果。 如果您沒有感覺到您正在尋找的結果，請增加劑量或劑量頻率以確定最適合您的方法。

在選擇大麻素配方時沒有“正確”的答案，因為每個人都覺得效果因個體身體化學成分而略有不同。 我們建議從小劑量的 CBN 產品開始，然後根據需要逐漸增加劑量或給藥頻率。 參考下面的“如何使用 CBN 產品”部分，隨著時間的推移輸入正確的服務和強度。

CBN 的合法性取決於每個國家或州的具體法律法規。 在世界許多地方，從大麻（一種 THC 含量低的大麻品種）中提取的 CBN 是合法的，只要它含有的 THC 低於法定限值。 但是，請務必查看當地法規並諮詢法律機構以確保遵守法律。

CBN 通常被認為具有良好的耐受性，但與任何物質一樣，它可能有潛在的副作用。 一些報告的 CBN 副作用包括嗜睡、疲勞、口乾以及與其他藥物的潛在相互作用。 建議從低劑量開始，逐漸增加劑量，同​​時密切監測身體的反應，以盡量減少任何潛在的副作用。

與 THC 相比，CBN 被認為具有最小的精神影響，THC 是大麻中的主要致醉化合物。 雖然 CBN 可能會引起一些鎮靜作用，但它通常與通常與 THC 相關的“高”無關。 然而，CBN 的效果會因個人的敏感性、劑量和其他因素而異。

CBN 有多種形式，包括油、酊劑、膠囊和食品。 最合適的食用方法可能因個人喜好和所需效果而異。 舌下給藥（將油或酊劑滴在舌下）可以更快地吸收，而食用則可以延長效果的持續時間。 建議遵循製造商提供的推薦劑量說明或諮詢醫療保健專業人員以獲得個性化指導。

您食用或服用大麻素產品的方法會影響它們的生物利用度，即在給定時間內有多少物質進入血液。

例如，汽化或舌下食用是攝取大麻素的好方法，因為它們具有很高的生物利用度，這意味著它們將以更快的速度進入血液，並且持續時間很短。 另一方面，通過膠囊或食物口服攝入會以較慢的速度進入血液，效果更持久。 外用藥物的生物利用度最低，因為它們是通過皮膚吸收的。

了解生物利用度可以幫助您確定需要服用多少產品以及以何種形式服用，以確保適當的劑量最終進入您的系統。

該術語用於描述 基於經驗的證據 植物中的所有成分（大麻素、萜烯等）在體內協同作用以產生平衡的效果。