“將 CBD 油用於您的自我保健實踐可能是創造改變和照顧自己的有效方式。”
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啊,CBD 產品。 感覺這些天你無法在 Instagram 或 Facebook 上滾動,卻至少看到一篇關於 CBD 油、軟糖或外用藥的奇妙的帖子。 但是有這麼多的選擇,試圖決定哪種 CBD 產品適合你可能會讓人不知所措。 別擔心,我們已經為您準備好了。 在這個 中央商務區指南,我們將幫助您探索 CBD 的世界並找到適合您需求的產品。 讓我們開始旅程吧!
什麼是 CBD 油酊劑,我為什麼要選擇它?
有很多大麻素可供選擇。 下面將列出一些可供您選擇的大麻素選項以及它們的潛在好處。
您還將有機會在全譜、廣譜和隔離之間進行選擇。 主要區別在於它們所含的大麻素範圍。
Full Spectrum CBD 油酊含有所有大麻素、萜烯和大麻植物中發現的其他化合物,包括 THC(四氫大麻酚)。 THC 是大麻中的精神活性化合物,負責與吸煙或汽化相關的“高”。 全譜 CBD 油酊可能含有微量 THC,但它們必須含有低於 0.3% 的 THC 才能在美國合法銷售。
廣譜 CBD 油酊類似於全譜 CBD 油酊,因為它們含有一系列大麻素、萜烯和大麻植物中發現的其他化合物。 但是,他們已經去除了四氫大麻酚,因此它們不含任何四氫大麻酚。
CBD 分離油酊劑由純淨、分離的 CBD 製成,不含任何其他大麻素、萜烯或大麻植物中發現的化合物。
每種類型的 CBD 油酊都有其自身的一系列潛在優點和缺點。 全譜 CBD 油酊可能提供最全面的益處,因為大麻植物中的各種化合物被認為在一種稱為“隨從效應”的現像中協同作用。 但是,它們可能不適合那些對 THC 敏感或需要接受藥物測試的人。 廣譜和分離的 CBD 油酊劑對於那些希望獲得 CBD 的潛在好處而又沒有服用 THC 風險的人來說可能是一個不錯的選擇。
生物利用度
CBD 酊劑因其高生物利用度而成為一種流行的 CBD 消費形式。 生物利用度 是指進入血液並能產生活性作用的物質的量。 當 CBD 以酊劑形式食用時,通常是舌下含服,這意味著它在吞嚥前在舌下保持幾分鐘。 這使得 CBD 可以通過舌下動脈直接吸收到血液中,繞過肝臟的首過代謝。
此外,在酊劑中使用 MCT 油等載體油可以提高 CBD 的生物利用度。 MCT 油是一種中鏈甘油三酯油,很容易被人體吸收和代謝,從而可以更有效地將 CBD 輸送到血液中。 通過這種方式,您將能夠在食用後更短的時間內看到 CBD 對您身體的影響,並且需要更小的劑量才能達到相同的效果。
然而,值得注意的是,生物利用度會因人而異,並且會受到體重等因素的影響, 飲食, 和藥物。
值得一提的是,不同研究提供的生物利用度值並不是一個標準,也沒有辦法對它們進行比較。
CBD 油用量/強度
1000 毫克/30 毫升 = 每個完整滴管 33 毫克
2000 毫克/30 毫升 = 每個完整滴管 66 毫克
4000 毫克/30 毫升 = 133 毫克每個滴管
你為什麼想要不同的力量? 1000 毫克 1 液體。 盎司。 bottle 是開始您的 CBD 石油之旅的好地方。 每天 33 毫克的劑量是一個很好的劑量,可以了解您的身體對 CBD 油的反應。 一旦您補充 CBD 油一個多月,您可能會對增加劑量感興趣,因為您想看看更高的強度是否會給您帶來您想要的結果。 或者根據您要解決的問題的嚴重程度,您可能想嘗試盡可能高的強度將 CBD 油引入您的系統,並嘗試盡快刺激內源性大麻素系統。
CBD油味
信不信由你,有些人不喜歡無味酊劑的“土味”。 幸運的是,許多公司提供多種口味來幫助掩蓋它。 只需瀏覽可用的口味並選擇您最喜歡的!
CBD 油的優缺點
酊劑是獲取每日 CBD 劑量的簡單方法。 它比膠囊具有更高的生物利用度,但您還必須品嚐產品。
當涉及到膠囊或軟膠囊時,通常會提供相同的大麻素。 下面將列出一些可供您選擇的大麻素選項以及它們的潛在好處。
CBD-大麻二酚- 可以緩解壓力、改善健康和提升情緒。
CBGa- 大麻酚酸 - 可緩解酸痛、支持恢復並支持免疫健康。
CBG- 大麻酚 - 可能有助於集中註意力、提高警覺性並緩解緊張情緒。
CBN- 大麻酚- 可促進放鬆、保持鎮定並增強安寧感。
CBC- Cannabichromene- 可以減輕酸痛、緩解緊張和支持恢復。
CBD 膠囊生物利用度
CBD 膠囊是一種流行的 CBD 消費形式,它提供了一種方便、謹慎的方式來服用 CBD。 然而,CBD 膠囊的生物利用度通常低於其他食用方法,例如酊劑或汽化。
這是因為,當 CBD 以膠囊形式食用時,它必須先通過消化系統並被肝臟代謝,然後才能進入血液。 這個過程稱為首過代謝,可以減少最終到達血液的 CBD 量。 此外,CBD 膠囊可能更難到達血流,因為膠囊必須通過胃腸道並被肝臟代謝,這可能導致 CBD 的相當大的分解並使其更難獲得。
然而,膠囊仍然可以用作 CBD 消費的替代形式,因為它們易於使用和服用,而且劑量可以更加準確和一致,因為每個膠囊都包含預先測量的 CBD 量。
值得注意的是,生物利用度因人而異,並且會受到體重、飲食和藥物等因素的影響。
CBD 膠囊劑量/效力
在為 CBD 膠囊選擇劑量時,請務必記住,與局部應用相比,口服 CBD 的生物利用度通常更高。 考慮您的體重也很重要,因為這些會影響適當的劑量。 對於大多數人來說,一個好的起點是每天一次或兩次服用 10-25 毫克 CBD。 從那裡開始,可以根據需要逐漸增加劑量。
在使用任何 CBD 產品之前諮詢醫療保健專業人士總是一個好主意,特別是如果您正在服用任何其他藥物。 此外,您可能還需要考慮整個瓶子中 CBD 的總含量,因為一些膠囊的尺寸或數量可能不同。 請務必注意,個人對 CBD 的反應可能會有所不同,可能需要進行一些實驗才能找到適合您的劑量。
CBD 膠囊的優點和缺點
在為 CBD 膠囊選擇劑量時,請務必記住,與局部應用相比,口服 CBD 的生物利用度通常更高。 考慮您的體重也很重要,因為這些會影響適當的劑量。 對於大多數人來說,一個好的起點是每天一次或兩次服用 10-25 毫克 CBD。 從那裡開始,可以根據需要逐漸增加劑量。
在使用任何 CBD 產品之前諮詢醫療保健專業人士總是一個好主意,特別是如果您正在服用任何其他藥物。 此外,您可能還需要考慮整個瓶子中 CBD 的總含量,因為一些膠囊的尺寸或數量可能不同。 請務必注意,個人對 CBD 的反應可能會有所不同,可能需要進行一些實驗才能找到適合您的劑量。
CBD 霜生物利用度
外用 CBD 乳膏的生物利用度是指塗抹在皮膚上時能夠進入血液的 CBD 量。 CBD 的局部應用允許局部針對不適,但與其他給藥方法(如口服或舌下應用)相比,能夠進入血液的 CBD 量通常較低。
這是因為局部應用時,CBD 必須先通過皮膚屏障才能進入血液,這會降低 CBD 的整體生物利用度。 此外,能夠滲透皮膚的 CBD 量也會受到塗抹面霜的量、塗抹位置和個人皮膚類型等因素的影響。 雖然 CBD Topicals 的生物利用度相對較低,但它仍然提供有助於身體特定區域的局部作用。
CBD 霜效力
在選擇外用 CBD 乳膏的劑量時,請務必記住,與其他給藥方法相比,外用 CBD 的生物利用度相對較低。 因此,可能需要在面霜中加入更高劑量的 CBD 才能達到預期效果。 考慮您的體重也很重要,因為這些會影響適當的劑量。
從低劑量開始並隨著時間的推移逐漸增加劑量以查看最適合您的劑量始終是一個好主意。 一般的經驗法則是每次應用從少量(1-2mg CBD)開始,然後根據需要增加。
CBD面霜的優點和缺點
CBD 外用藥可以每天多次用於特定受影響的區域。 唯一的缺點是它在技術上比大多數其他可攝入產品的生物利用度低。
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CBD 軟糖生物利用度
CBD 軟糖是一種方便又美味的 CBD 食用方法,但它們的生物利用度可能低於其他食用方法。
當 CBD 以軟糖的形式被消耗時,它必須首先通過消化系統才能被吸收到血液中。 這個過程會導致很大一部分 CBD 在到達血液之前就丟失了。 CBD 軟糖的生物利用度範圍為 6-19%,與吸入和舌下(舌下)酊劑等其他方法相比,生物利用度較低,後者的生物利用度約為 30-50%。
然而,儘管生物利用度低,但 CBD 軟糖對某些人仍然有效。 用戶可以簡單地增加他們的劑量以補償較低的生物利用度或將一致的量輸送到身體。 此外,一些人發現定期服用 CBD 軟糖,即使是低劑量,也會隨著時間的推移產生累積效應。
同樣重要的是要注意個體因素,如體重、新陳代謝,甚至當時的食物消耗,都會影響任何一種食用方法的生物利用度。
CBD 軟糖效力/劑量
在考慮服用 CBD 軟糖時,重要的是要了解理想劑量因人而異。 您的體重、身體化學成分和您要治療的疾病等因素都會影響適當的劑量。
也就是說,對大多數人來說,一個好的起點是每天服用 10-25 毫克 CBD,每天服用兩次。 建議從低開始,逐漸增加,直到達到您想要的效果。
同樣重要的是要記住,CBD 軟糖的濃度通常低於酊劑或油,因此您需要消耗更多的軟糖才能達到相同劑量的 CBD。 此外,如前所述,CBD軟糖的生物利用度相對較低,因此有效劑量可能高於其他方法。 閱讀標籤和每個軟糖的 CBD 含量將幫助您確定達到所需劑量所需的軟糖數量。
CBD軟糖味
就像挑選你最喜歡的糖果一樣,看一眼提供的口味,然後選擇你認為適合你口味的那個!
CBD 軟糖的優點和缺點
軟糖是獲取每日 CBD 劑量的一種美味而簡單的方法。 唯一的缺點是它的生物利用度低於舌下含服和電子煙的酊劑。
非精神活性(非醉人):
CBD - 輕鬆、愉悅和富有創意。
精神活性(可能具有令人陶醉的效果):
HHC- 放鬆、欣快和創造性。 Delta 8 - 放鬆、平靜和情緒提升。
THC-O- 欣快、充滿活力和快樂。
按應變
秈稻菌株是更放鬆的菌株,有些人通過稱其為“In Da Couch”來記住這一點。 苜蓿菌株通常更有活力。 那些焦慮的人可能想在苜蓿之前嘗試秈稻菌株。
火星糖果
秈稻占主導地位和鎮定作用,它被描述為混合了草本風味和明顯的桉樹味。
大蒜醬
可能具有欣快和鎮定作用的平衡混合體。 味道被描述為帶有辛辣味的濃郁麝香。
克萊門汀
苜蓿優勢菌株,即充滿活力。 它是 Tangie 和 Lemon Skunk 的雜交品種,以其甜味和柑橘香氣而聞名。
藍夢
具有令人振奮的特性的苜蓿優勢雜交品種。 香氣被描述為類似於藍莓的甜漿果。
蘋果油條
具有令人振奮的特性的苜蓿優勢雜交品種。 香氣被描述為類似於藍莓的甜漿果。
上帝的禮物
令人放鬆的秈稻優勢菌株。 香氣由柑橘、葡萄和泥土氣息組成。 有些人甚至將其描述為 DIVINE。
番石榴果醬
令人振奮的苜蓿優勢菌株。 與 Gelato 類似,它以清淡和果味著稱。
萜烯
萜烯是一種天然存在的化合物,存在於植物甚至某些動物中。 這就是香氣和味道的來源。 它們負責產生具有不同味道和氣味的大麻菌株。
蒎烯
欣快。 聞起來像松樹,也存在於松樹、蒔蘿和歐芹中。
月桂烯
放鬆。 聞起來有泥土和麝香。 存在於百里香和檸檬草中。
檸檬烯
提升。 驚喜,它聞起來像柑橘。 它可以在杜松和果皮中找到。
芳樟醇
緩解。 它具有花香和柑橘香味,可以在薰衣草中找到。
CBD Vape 生物利用度
就生物利用度而言,Vaping CBD 被認為是最有效的 CBD 消耗方法之一。 CBD電子煙的生物利用度可達34-56%,遠高於口服等其他方式。
當 CBD 被蒸發時,它被直接吸入肺部,然後通過肺泡迅速吸收到血液中。 與口服相比,這允許更高比例的 CBD 被吸收到血液中。 與其他方法相比,Vaping 還允許更精確的劑量,幾乎可以立即感受到效果。
重要的是要注意,在吸食 CBD 時,應將物質加熱到特定溫度,任何高於此溫度的物質都會導致 CBD 降解並可能產生有害的副產物。 因此,確保您使用的是高質量的汽化器並使用專為電子煙設計的 CBD 電子煙油至關重要。
在使用 CBD 進行電子煙或任何其他方法之前諮詢醫療保健專業人士也很重要,因為使用 CBD 可能會影響其他藥物,並對某些人產生不良影響,尤其是那些有潛在呼吸系統問題的人。
CBD Vape 的優點和缺點
除了靜脈內 CBD 之外,生物利用度最高,並且可以立即感受到效果。 唯一的缺點是,如果您不喜歡吸煙,那麼這可能不是適合您的產品。
應變
上帝的禮物
令人放鬆的秈稻優勢菌株。 香氣由柑橘、葡萄和泥土氣息組成。 有些人甚至將其描述為 DIVINE。
番石榴果醬
令人振奮的苜蓿優勢菌株。 與 Gelato 類似,它以清淡和果味著稱。
藍夢
具有令人振奮的特性的苜蓿優勢雜交品種。 香氣被描述為類似於藍莓的甜漿果。
檸檬燃料
充滿活力的苜蓿優勢雜交種。 它是明亮的柑橘和刺鼻的柴油的混合物。
CBD 濃縮生物利用度
就生物利用度而言,吸食 CBD 濃縮物被認為是最有效的 CBD 消耗方法之一。 吸煙 CBD 濃縮物的生物利用度範圍為 34-56%,遠高於口服等其他方法。
當 CBD 濃縮物被吸食時,通常通過輕拍,它被直接吸入肺部,然後通過肺泡迅速吸收到血液中。 與口服相比,這允許更高比例的 CBD 被吸收到血液中。
重要的是要注意,塗抹 CBD 濃縮物時,應將物質加熱到特定溫度,任何高於此溫度的物質都會導致 CBD 降解並可能產生有害的副產物。 因此,確保您使用的是高質量的汽化器並使用專為塗抹而設計的 CBD 濃縮液至關重要。
CBD 集中了優點和缺點
就像電子煙一樣,濃縮物具有除靜脈 CBD 之外最高的生物利用度,並且可以立即感受到效果。 唯一的缺點是,如果您不喜歡吸煙,那麼這可能不是適合您的產品。
CBD-大麻二酚- 可以緩解壓力、改善健康和提升情緒。
CBG- 大麻酚 - 可能有助於集中註意力、提高警覺性並緩解緊張情緒。
CBN- 大麻酚- 可促進放鬆、保持鎮定並增強安寧感。
CBD 隔離生物利用度
由於分離物用途廣泛,生物利用度將取決於它的食用方式。
您可以將它添加到酊劑中或混合到食物或冰沙中,以獲得與酊劑相似的生物利用度。 您還可以將其添加到任何您喜歡吸食的產品中,以獲得類似於 vape 或濃縮液的更高生物利用度。 最後,您可以將其添加到面霜或乳液中以降低生物利用度,如上所述。
CBD 隔離利弊
孤立的大麻素將是您能找到的最純淨的形式。 這些非常適合製作您自己的產品,或者如果您想確保您的產品中沒有痕量的其他大麻素。 唯一的缺點是它沒有其他大麻素,因此一旦食用它不會在體內產生隨行作用。
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大麻二酚或眾所周知的 CBD 是一種在大麻和大麻植物中發現的化合物,因其潛在的健康益處而越來越受歡迎。 CBD 是在這些植物中發現的 100 多種大麻素之一,它被認為具有許多潛在的有益特性。 有些人使用 CBD 來幫助緩解壓力、緩解不適並支持健康的睡眠週期。
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